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  • 카이스트 명상 수업, 명상의 출발점

    2022.02.20 by 로원파파

  • 삶이라는 우주를 건너는 너에게, 자신을 믿고 자비로운 이 세상을 사랑하라

    2022.02.19 by 로원파파

  • 삶이라는 우주를 건너는 너에게

    2022.02.18 by 로원파파

  • 삶이라는 우주를 건너는 너에게, 삶이 네 앞길에

    2022.02.12 by 로원파파

  • 이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 마지막 조언

    2022.02.11 by 로원파파

  • 이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 인생 미션

    2022.02.10 by 로원파파

  • 이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 기운, 힘, 에너지의 균형

    2022.02.09 by 로원파파

  • 이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 방해 요소가 나타났을 때의 대처법

    2022.02.08 by 로원파파

카이스트 명상 수업, 명상의 출발점

사람은 단 1초를 보고도 눈으로 보고 사진을 찍어 뇌 속에 남긴다. 마음속에 남기는 것이다. 남길 때는 그동안 살아오면서 쌓아온 경험과 관념 등을 총동원해 필터링한 뒤 그것이 실제 모습이라고 여기고 기억 속에 저장한다. 이것이 '기억된 생각'이다. 기억된 생각의 특징을 앞서 학생들의 과제를 통해 살펴보면 다음과 같다. 첫째, 학생들이 각자의 공간에서 내 모습을 떠올린 그 순간, 학생들의 기억 속 나는 실제의 내가 아니다. 둘째, 사람은 누구나 같은 사물에 대해 각각 다른 관념으로 다양하게 바라보고 있다. 그 관념은 살면서 쌓아온 기억을 토대로 평가하고 판단한 것일 뿐이다. 셋째, 만약 시간이 흘러 더 많은 기억이 축적되면 어떻게 될끼? 다른 관념과 감정이 덧씌워져 나만의 생각이 확고해진다. 넷째, 그래서..

책읽는로원파파 2022. 2. 20. 14:34

삶이라는 우주를 건너는 너에게, 자신을 믿고 자비로운 이 세상을 사랑하라

사는 게 그런 것 같아. 우리는 한 장소에서 다른 장소로 옮겨가면서, 서로를 전혀 이해할 수 없을 것 같은 때조차, 결국에는 같은 걸 찾고 있는 온갖 영혼들을 만난단다. 우리는 만나고, 기회가 주어지면 얘기하고, 서로 악수하고 아주 얇은 선이나마 한 번에 하나씩 연결점을 만들어가. 그리고 마침내 그 점들이 우리가 자주 이야기하는 하나의 세계라는 완성작을 만들어내는 거지. 때로는 사람들이 '아버지가 아들에게 보내느 편지'라고 하면 많은 조언을 기대하기도 하더구나. 그런데 나는 조언해줄 만한 능력은 아무래도 없는 것 같아. 뭐 한 딱 한 문장만 넣자면, "자신을 믿고 자비로운 이 세상을 사랑하라 " 이 정도? 너와 내가 같이 좋아하는 영화에 나오는 아이콘 화가 안드레이 루를로프처럼 아무리 주위가 회의와 불안..

책읽는로원파파 2022. 2. 19. 15:58

삶이라는 우주를 건너는 너에게

어느 고장에 살든 어디로 여행하든, 그 장소와 엮여 있는 역사나 우화들은 일상적인 삶을 흥미진진한 문학으로 만들어주는 효과가 있다. 그리고 당연히 이런 이야기들을 생생하고 설득력 있고 자연스럽게 습득하는 능력은 아이들이 특히 탁월하다. 갑작스러운 와이프의 조부상을 겪게되어 몇일동안 책읽고 기록을 남겨두는 것을 못했었네요. 고생만하시다 가신 분이니 좋은 곳으로 가셔서 편히 지내시기를 간절히 바랍니다. 어느 고장에 살든 어디로 여행하든, 그 장소와 엮여 있는 역사나 우화들을 미리 공부하고 로원이에게 알려줄 수 있는 아빠가 되어야겠어요. 저도 지식이 늘어가는 아빠가 되고 그걸 로원이가 듣고 흥미로워하는 모습을 보고 싶어졌어요. 긍정적인 영향을 주는 책이라 읽으면서도 미소가 지어지네요. ^^

책읽는로원파파 2022. 2. 18. 23:20

삶이라는 우주를 건너는 너에게, 삶이 네 앞길에

가브리엘로프 씨가 대학교에서 수학 공부를 마쳤을 때 러시아에는 그가 가르칠 만한 자리가 하나도 없었대. 그래서 은사님이 지구물리학연구소라는 조금은 생소한 자리를 마련해주셨다지. 그때 가브리엘로프 씨는 지구물리학에 대해서는 아는 게 하나도 없었다는데 말이야! 하지만 막상 접해보니 아주 흥미로웠고 그래서 독학으로 진지하게 공부를 시작하셨다고 하더라. 그렇게 이제는 수학자 겸 지질학자가 되어 훨씬 더 행복하신 것 같았어. 삶이 네 앞길에 어떤 기대치 못한 선물을 보내줄지는 정말 알 수 없는 거야. 수학자 김민형 교수가 아들에게 보내는 인생 편지의 책이라고 해서 무얼까 궁금했는데 정말 편지를 그대로 옮겨 놓은 책이에요! 저의 삶에도 앞길에 생각지도 못한 선물을 보내줄지 알 수 없는거니깐 더 열심히 살아가야겠어요..

책읽는로원파파 2022. 2. 12. 08:16

이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 마지막 조언

침착하고 만족해하는 태도 "직장 생활 초기 몇 년 동안 나는 무척 커다란 야망을 갖고 있었다. 그리고 그것과 똑같은 크기의 두려움이 나를 늘 따라다녔다. "내 바람이 이루어지지 않을지도 모른다.' '이 거대한 목표를 나는 이룰 수 없을 것이다.' 두려움은 어디에나 있었다. 누군가에게 떠밀려서 뚜렷한 신념 없이, 그저 집착하듯 오랫동안 출세에 목말라했다는 느낌이 들었다. 이런 두려움이 대체로 불필요하다는 것을 이제는 안다. 일은 덜하고 더 잘 쉬고 즐기고, 많은 친구를 챙기고 운동을 하며 예술 작품을 관람하는 것이 훨씬 지혜로운 일이라는 것을 안다. 한마디로, 자신을 위해 더 많은 시간과 용기를 내야 한다는 것이다. 그때의 나는 너무 적응하려고만 했다." 30대의 자신에게 무슨 조언을 해 주겠냐는 질문에,..

책읽는로원파파 2022. 2. 11. 09:49

이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 인생 미션

인생 미션 이 세상을 살아가는 데에 가장 부족한 것은 무엇인가? 어떤 일에 창조력을 쏟아 붓는 것이 바람직할까? 인생이란 나에게 어떤 의미인가? 심오한 질문들이다. 가벼운 대답으로 끝내 버리거나, 붙들고 씨름하고 싶지 않은 질문이다. "돈을 벌어야지. 그래야 나와 가족이 먹고 사니까." 이런 대답도 물론 가능하지만, 큰 질문에는 뭔가 다른 해답이 있을 것만 같다. 분명한 것은, 여러분의 일상적인 행동이 세상을 형성하는 데 기여한다는 사실이다. 여러분이 지금과 다르게 행동한다면 세상도 그만큼 달라진다. 여기서 말하는 세상이란 주변, 친구, 가족, 인류 등 여러분을 둘러싼 사회적 네트워크를 의미한다. 그런 세상에 대해 여러분 개개인은 생각보다 큰 영향력을 갖고 있다. 이 세상을 바람직하게 살아간다는 것은 무..

책읽는로원파파 2022. 2. 10. 06:29

이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 기운, 힘, 에너지의 균형

기운, 힘, 에너지의 균형 세상은 많은 가능성과 흥미로운 경험을 제공하고, 그 덕분에 우리는 시간을 잘 보낼 수 있다. 스포츠, 쇼핑, 학습, 채팅, 전화 통화, 식사, 생각하기, 친구와 가족 만나기, 해변으로 날아가기, 휴가 보낼 펜션 고르기, 텔레비전 시청, 독서, 게임하기, 그림 그리기, 춤추기, 노래하기, 웃기, 명상하기…. 젊은 시절에는 에너지가 넘쳐 인생에 가능한 한 많은 것들을 담으려 하지만 너무 많이 골라 놓으면 분주함과 스트레스로 이어질 수 있다. 심하면 힘들어 못 견디겠다, 결정을 할 수가 없다, 추진할 힘도 없고 어디로 가야 할지 방향도 잡지 못하겠다고 느끼는 정도에 이르기도 한다. 번아웃 증후군은 특정 연령과 결부된 것이 아니며, 주의를 기울이지 않았다가는 나도 모르는 사이 생각 이..

책읽는로원파파 2022. 2. 9. 10:41

이상한 팀장 밑에서 성공하는 법, 방해 요소가 나타났을 때의 대처법

방해 요소가 나타났을 때의 대처법 일상을 함께하기 쉽지 않은 친구, 잘 통하지 않는 선생님, 망쳐 버린 시험, 애정 전선의 먹구름, 식당에서 시간이 지나도 나오지 않는 음식, 기술적 결함이 있는 비행기, 갑자기 주문을 하지 않으려는 고객, 아침에 인사 한마디도 건네지 않은 채 처리해야 할 일거리를 던지는 상사, 사람을 지옥 가장자리로 끌고 가는 근무 평정. 여러분들이 상상해 볼 수 있는 상황들이다. 이런 목록은 끝도 없이 만들 수 있다. 우리는 직업적으로나 사적으로나 여러 방해 요소 때문에 종종 애를 먹는다. 나를 둘러싼 환경이 나의 기대나 희망, 또는 소망과 맞지 않으면 불편한 마음, 불안한 심리, 두려움, 쫓기는 심정 등 전형적인 불쾌한 감정으로 이어진다. 골치 아픈 상사에 대해 이야기해 보자. 다른..

책읽는로원파파 2022. 2. 8. 10:34

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