정상에서 만납시다, 자세 조절 세 단계와 좋은 습관

자세 조절에 대해 앞에서 나온
세 단계들은 아주 간단하다.
다시 한번 되짚어 보자.
첫 번째 단계
- 아침에 열광적으로 박수를 치며 일어난다.
두 번재 단계
- '통행 신호', '온기' 그리고 '힘있는 마무리'
같은 새로운 단어들을 이용하라.
세 번째 단계
- 긍정적 어조, '나도 할 수 있다'는
어조로 자이로스코프를 설정하라.
<정상에서 만납시다_P.337>

처음에는 좋은 습관을 위해 노력해야 하지만
자신과 주변 사람들에게 끼치는
영향이 엄청나기 때문에
더 이상 노력하지 않아도 된다.
'좋은 습관'은 자연스럽게 나오며,
성공과 행복은 바로 이런 것들로 이루어져 있다.
그렇다. 습관은 우리를 성공하게 하거나 실패하게 만든다.
좋은 습관은 익히기가 어렵지만 그것을 익히면
세상을 살아가기가 쉬워진다.
나쁜 습관은 얻기 쉽지만 평생
그 습관을 지닌 채 살아가기란 매우 힘들 것이다.
우리는 행복하고, 건전하고, 활기차며, 예의바르고,
성공할 수 있는 삶을 선택할 수 있다.
우리가 습관을 선택할 때 이런 결정을 내리게 된다.
우리가 습관을 익히면 습관이 우리를 만든다.
평소에 하나씩 쌓아가는 습관이 성격을 만든다는 말은 전적으로 사실이다.
하나하나의 습관은 사소한 것처럼 보이지만
이런 습관들은 우리가 깨닫기 전에 환경을 만들어 버린다.
성공과 행복은 목적지가 아니라 여행이다.
인생은 흥미롭다.
그러나 정상으로 향하는 여행은
한 걸음 한 걸음 내딛을 때마다 더욱더 흥미진진하다.
우리가 목적지에 가까이 다가가면 갈수록
'결승점의 냄새를 맡고' 좀 더 분발할 가능성이 크다.
정상으로 향하는 계단의 네 번째에 서있는
자신의 모습을 보며,
당신도 이런 흥분을 느끼리라 믿고 또 느끼기를 바란다.
<정상에서 만납시다_P.402>

세 단계를 잘 해나가면서 자세 조절을 하고
좋은 습관으로
한계단 한계단 정상으로 향하겠습니다!