퀀텀독서법의 에필로그 부분

읽은 책이 한 권이면 한 권의 이익이 있고,
하루 종일 글을 읽었다면 하루의 이익이 있다.
-과문철-
(1시간에1권 퀀텀독서법_p.260)

퀀텀 리딩 시각 훈련
1. 책을 눈으로부터 최대한 멀리 둔다.
2. 책 뒤 2~3미터 거리의 물건에 초점을 둔다.
3. 그 상태로 책의 상단 문장을 읽으려 노력한다.
4. 5회 이상 반복해서 읽으려고 노력한다.
5. 주변 시야로 보고 읽으려 노력한다.

퀀텀 리딩 호흡 훈련
1. 뇌의 호흡을 의식한다.
2. 뇌를 직접 자극하고 상상한다.
3. 우뇌를 만지고 촉감을 느낀다.
4. 좌뇌를 만지고 촉감을 느낀다.
5. 양 뇌를 만지고 냄새 맡고 느낀다.
6. 5회 반복한다.

퀀텀 리딩 자극 훈련
1. 빠른 속도로 책 읽는 모습을 상상한다.
2. 더 빠른 속도로 책 읽는 모습을 상상한다.
3. 이것보다 10배 정도 더 빠른 속도로
책 읽은 모습을 생생하게 상상한다.
(1시간에1권 퀀텀독서법_p.265)

퀀텀독서법이라는 책의 중심 내용은 중반부에서부터
독서법에 대해 나오기 시작하네요
많은 책을 읽으려 노력하면서
조금씩 연습해보려 합니다 ㅎㅎ
읽은 책이 많아져서 그만큼 이익이 있게 하겠습니다^^